僕は中程度のADHDで習慣を続けることに困難があるのですが、認知療法の力を借り、いろんなことを習慣化する実践を続けています。そしたら習慣だらけになって、習慣に追い立てられる毎日です。
すでにアカウントを持っている方はログイン
作者のコメント
僕は中程度のADHDで習慣を続けることに困難があるのですが、認知療法の力を借り、いろんなことを習慣化する実践を続けています。そしたら習慣だらけになって、習慣に追い立てられる毎日です。