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【普通】読書は理想的な睡眠導入法です
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松田望
【普通】読書は理想的な睡眠導入法です
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作者のコメント
本を読んでいると必ず眠くなるのは、単調な作業をしていて眠くなるのと同じ仕組みです。馴化(じゅんか)という。
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作者のコメント
本を読んでいると必ず眠くなるのは、単調な作業をしていて眠くなるのと同じ仕組みです。馴化(じゅんか)という。