最近のスイマーあるあるな光景です。 サウナやジャグジー、更衣室で、やたら（ご年配の方に）声をかけられる（笑） あざす。 水泳時間は約１時間。 摂理スイマーなSolは、ノンストップでひたすら寡黙に泳ぎ続けます。 この3-4年は、結構まじめに5km/週２ペースを維持しているため、だいぶ体力はついたのかも。 とりあえず冷え性とは無縁、精神的に病むことがほとんどないのは多分泳いでいるおかげ（病んでも半日～翌日には治る）。 摂理でも、健康管理には気をつけなさいと言いますし、自分に合った方法で運動続けたいですね☆彡